De kracht van een mantra – en waarom maakt het zo’n verschil

Waarom ik uitgerekend nu over mantra’s schrijfNormaal gesproken praat ik niet in woorden maar in paarden. Dat is mijn wereld. Daar voel ik precies wat er speelt. Ik zie het, ik hoor het, ik voel het nog voordat er iets gebeurt. Maar juist doordat ik zo met paarden werk, merk ik dat wij mensen soms vergeten om even bij onszelf in te checken. We gaan door, we rennen, we regelen. En ergens onderweg verliezen we onze eigen stem. Juist daarom ben ik zelf begonnen met een mantra. Iets kleins. Iets eenvoudigs. Iets dat me elke ochtend even terughaalt naar wie[...]

By |november 15th, 2025|Categories: Mentale gezondheid, Mindfulness en zelfbewustzijn, Uncategorized|0 Comments

De GGZ piept en kraakt – maar hulp staat voor je klaar (en hinnikt zacht)

Wacht jij al maanden op hulp vanuit de GGZ? Omdat je hoofd nooit stil is, je lichaam continu gespannen voelt, of omdat je simpelweg al weken somber bent en niet meer verder kunt? Dan ben je niet de enige. De wachtlijsten in de geestelijke gezondheidszorg zijn zó uit de hand gelopen, dat Stichting Recht op GGZ nu een rechtszaak voorbereidt tegen de Nederlandse Staat én de zorgverzekeraars. De reden? Honderdduizenden mensen – misschien ook jij – krijgen niet de zorg waar ze recht op hebben. In theorie mag de wachttijd voor behandeling in de GGZ maximaal 14 weken zijn. In[...]

Ga naar de bovenkant