Voel je je lusteloos? Zit je de laatste tijd in een dip of in 'n depressie? Depressiviteit wordt niet altijd tijdig herkend. Een depressie gaat vaak gepaard met moeheid, slecht slapen, een slechte concentratie en somber zijn. Deze klachten worden vaak gekoppeld aan actuele problemen in je leven. De klachten, zoals somber zijn, worden dan [...]
Paardencoaches zijn populair en schieten als paddenstoelen uit de grond. Wat levert coaching met behulp van paarden nu eigenlijk op? Wanneer weet je of je eraan toe bent om naar een coach te gaan? En helemaal: een coach die paarden inzet als methodiek. Het korte antwoord is dat het ideale moment niet bestaat. Als je denkt [...]
Vaak lijken gedachten heel echt: "mijn vrienden vinden me te dik", "mijn vriend ziet me niet staan", "mijn baas vind me niet goed genoeg". Dit soort overtuigingen veroorzaken vooral onzekerheid, een rotgevoel en belemmeren je in je keuzes die je maakt. Maar is het eigenlijk wel waar wat je denkt? Als je je gedachten onderzoekt, kom je misschien wel tot een hele andere conclusie.
Coaching in samenwerking met paarden... Sommige mensen vinden het nog steeds een beetje zweverig. Anderen beschouwen paardencoaching als een interessante en waardevolle nieuwe coachingsmethodiek. Naast teamgeest bevorderende trainingen zoals escaperooms, vlotten bouwen, etc. neemt coaching met behulp van paarden de laatste jaren een enorme sprong.
In een recent onderzoek hebben onderzoekers van de universiteiten van Sussex en Portsmouth ontdekt dat paarden menselijke uitdrukking kunnen herkennen en herinneren. Hoe meer je met jezelf op één lijn probeert te komen, hoe meer je wil verkennen hoe verbonden we allemaal zijn – niet alleen met elkaar, maar met alles.
