Blog

De kracht van een mantra – en waarom maakt het zo’n verschil
Waarom ik uitgerekend nu over mantra’s schrijfNormaal gesproken praat ik niet in woorden maar in paarden. Dat is mijn wereld. Daar voel ik precies wat er speelt. Ik zie het,[...]
Published On: november 15th, 2025Categories: Mentale gezondheid, Mindfulness en zelfbewustzijn, Uncategorized3,8 min readViews: 0
Van je depressieve gevoelens af – zonder medicijnen
"Je deed wat je moest. Dag in dag uit. Maar diep vanbinnen ben je verdrietig en doodmoe." Soms denk je misschien:"Het doet er allemaal niet meer toe."of:"Laat maar, ik heb[...]
Published On: mei 30th, 2025Categories: Uncategorized6,1 min readViews: 172
De GGZ piept en kraakt – maar hulp staat voor je klaar (en hinnikt zacht)
Wacht jij al maanden op hulp vanuit de GGZ? Omdat je hoofd nooit stil is, je lichaam continu gespannen voelt, of omdat je simpelweg al weken somber bent en niet[...]
Published On: april 12th, 2025Categories: Coaching, Mentale gezondheid3,4 min readViews: 166
Een wereld vol verschil
"De waarde van therapie met paarden is dat het ons laat zien dat we niet alleen zijn in onze strijd. De zachte, niet-oordelende aanwezigheid van een paard kan ons[...]
Published On: maart 13th, 2023Categories: Coaching, Ontwikkeling6,6 min readViews: 121

De kracht van een mantra – en waarom maakt het zo’n verschil