Equine Assisted Coaching
Ervaringsgericht coachen in samenwerking met paarden.
Equine assisted coaching oftewel ‘paardencoaching’ in de volksmond is een coachingsmethodiek, waarbij paarden worden ingezet om jou de gelegenheid te geven ervaringsgericht te leren en te profiteren van de feedback die een paard daarbij kan geven. Tijdens een coachsessie met paarden kunnen verschillende onderwerpen en thema’s bekeken worden. Feedback van een paard is soms confronterend maar altijd helemaal zonder oordeel! Equine assisted coachsessies kenmerken zich in het bijzonder door activiteiten die plaatsvinden op de grond; naast en nooit op het paard. Er is dus geen helemaal ervaring met paarden vereist.
Oplossingsgericht
Gelijkwaardig
Empathisch
Authentiek
Open houding
Wat kan ik voor je doen?
Je bent misschien de balans een klein beetje kwijt, om wat voor reden dan ook. Je wilt je weer goed en energiek voelen. Je wilt iets veranderen in je dagelijkse leven of op je werk maar weet nog niet wat of hoe je dat aan moet pakken.
Herken je dit? Je zit niet lekker in je vel. Iets klopt er niet. Je hebt geen energie meer. Je voelt je onzeker, soms zelfs angstig. Je vindt het moeilijk om nee te zeggen en gaat constant je eigen grens over. Je hebt problemen op je werk of thuis, loopt misschien zelfs tegen een burn-out aan en weet niet hoe je verder moet. Eigenlijk, als je eerlijk bent, weet je wel wat er nodig is. Maar het lukt je niet goed er uit te komen. Samen met de paarden kan ik je helpen je bewuster te maken en de oplossing – die je al in je hebt- duidelijk te krijgen. Daar waar jij het moeilijk vindt, zal de activiteit met het paard je inzicht geven waardoor jezelf de volgende stap kunt maken.
Leiderschapsontwikkeling. Door een coachsessie met paarden krijg je inzicht in vragen als: waarom doe ik wat ik doe? En waarom doe ik hoe ik het doe? Dit spiegelen zie je vooral terug in het gedrag van het paard door de interactie tussen jou en het paard. Paarden oordelen niet en zijn bijzonder sensitief voor duidelijkheid, sympathie en echtheid. Wie dit laat zien, krijgt de leiding. Maar als je twijfelt aan jezelf, de ander of aan de richting, verlies je de leiding!
COACHING MET BEHULP VAN PAARDEN
Individuele paardencoaching
Paardencoaching kan individueel ingezet worden voor verschillende thema's. Een coachingssessie kan je helpen om meer bewustzijn te krijgen en draagt enorm bij aan je zelfontwikkeling doordat je beter gaat begrijpen waarom je bepaald gedrag vertoont en hier bewust mee aan de slag kunt.
Paardencoaching voor groepen
Door activiteiten met paarden uit te voeren tijdens een teamsessie worden patronen inzichtelijk gemaakt. Na afloop van een activiteit reflecteer ik als coach objectief wat ik heb gezien. Een paard is een oordeelloos kuddedier en kent van nature alleen maar een rolverdeling en gelijkgestemdheid binnen het team.
Arrangementen
Ben je toe aan wat rust, dichter bij jezelf komen, natuur, reflectie, de kracht weer uit jezelf te halen? Om allerlei redenen kun je er behoefte aan hebben om tot rust te komen en even weg te zijn uit de dagelijkse waan van de dag. Eens een keer stil staan bij hoe het nu met jou gaat.
“De ontmoetingen met de paarden en Caroline waren zeer verhelderend. Eigenlijk wist ik niet zo goed wat ik wilde ontdekken of voelen. Ik herken nu veel beter wat. in mij speelt. Mijn aandacht valt makkelijker terug naar mezelf en ik kan daardoor beter mijn grenzen aangeven. Enorm bedankt!“
“Hele bijzondere ervaring, om met het prachtige paard van Caroline tot zulke enorme heldere bewustheden te komen. En natuurlijk doordat Caroline met veel begrip en geduld precies weet wat ze je moet vragen om daarin een stapje verder te komen. Van harte aan te bevelen om zo’n prachtige coachsessie te doen, zeer voor herhaling vatbaar!”
“Tijdens de coachsessie ging ik er neutraal in, heb me laten meeslepen door m’n gevoel en niet door mijn werk met paarden. Dit leverde hele bijzondere bewustzijnsmomenten op! Iets wat niet te voorspellen was, maar wel wat de paarden mij lieten zien hoe ik me vrijwel dagelijks voel. Bedankt voor deze bijzondere ervaring Caroline, Menne & Speck.”
“De sessie heeft mijn bewustzijn veranderd. Ik wist niet dat ik zoveel ‘problemen’ had met vertrouwen, maar de bijzondere coaching wees dit uit. Caroline heeft echt geweldige paarden om mee te werken en is zelf ook super met het werken met mensen. Ik ben heel blij geweest te zijn. Mijn leven word nu zoveel beter.”
“Bijzonder, confronterend maar ook troostend. Lang geleden dat ik me zo rustig voelde.”
“Alleen met het hart zien we scherp, de essentie is onzichtbaar voor het oog.” – Saint Exupéry
Nieuwsgierig naar wat een paard jou kan vertellen? Wil je dit een keer ervaren in een coachsessie met behulp van een paard? Neem dan contact op en ontmoet jezelf door de ogen van een paard.