Wacht jij al maanden op hulp vanuit de GGZ? Omdat je hoofd nooit stil is, je lichaam continu gespannen voelt, of omdat je simpelweg al weken somber bent en niet meer verder kunt?

Dan ben je niet de enige. De wachtlijsten in de geestelijke gezondheidszorg zijn zó uit de hand gelopen, dat Stichting Recht op GGZ nu een rechtszaak voorbereidt tegen de Nederlandse Staat én de zorgverzekeraars. De reden? Honderdduizenden mensen – misschien ook jij – krijgen niet de zorg waar ze recht op hebben.

In theorie mag de wachttijd voor behandeling in de GGZ maximaal 14 weken zijn. In werkelijkheid zijn het er vaak 30, 40 of zelfs meer. En in die tijd? Moet jij gewoon blijven functioneren. Terwijl alles in jou schreeuwt dat het niet meer gaat.

 

Hoe lang kun je wachten, als je nú hulp nodig hebt?

Voor mensen met burn-out, trauma, depressie of PTSS is die wachttijd niet alleen frustrerend – het is gevaarlijk. Je klachten verdwijnen niet vanzelf. De rek raakt eruit. En je motivatie om nog hulp te zoeken, zakt vaak weg.

Wat veel mensen niet weten, is dat er wél alternatieven zijn. Vormen van coaching die direct beschikbaar zijn, effectief werken én géén verwijzing nodig hebben.

Coaching en therapie geassisteerd door paarden is daar één van.

 

Wat is coaching geassisteerd door paarden – en waarom werkt het juist bij mensen die vastlopen?

In mijn praktijk, Horse of Course, begeleid ik mensen die zich niet meer zichzelf voelen. Mensen die moe zijn van het vechten. Moe van het uitleggen en het praten. En soms… moe van het leven.

Soms komen ze met stress of burn-out. Soms met PTSS of overweldigende spanning. En vaak ook met depressieve gevoelens – het gevoel dat alles zwaar is, vlak, en dat niets nog echt doordringt.

Wat depressie met je kan doen

Bij depressie voelt het leven vaak als een dikke grijze mist. Je weet misschien dat je dingen zou moeten voelen – maar het lukt niet. Werkelijk alles kost je moeite. Je favoriete muziek raakt je niet meer. Afspraken voelen als obstakels. Soms is opstaan en douchen al een strijd.

Praten is vaak lastig. Of je hebt het al zo vaak geprobeerd. Je voelt je niet begrepen, of gewoon leeg.

Juist dan is het zó helpend om niet alleen met woorden te hoeven werken.

Paarden reageren niet op wat je zegt – maar op wat je uitstraalt. Ze voelen spanning, terughoudendheid of onrust.
Zonder oordeel! Zonder verwachtingen. Gewoon puur.

In die eerlijke ontmoeting ontstaat vaak iets bijzonders: ontspanning. Ruimte. Het gevoel: “ik hoef het niet uit te leggen, ik mag er gewoon zijn.”

 

Coaching en therapie geassisteerd door paarden helpt bij o.a.:

✅ Burn-out en overspanning

✅ PTSS of trauma (ook complex)

✅ Depressieve klachten

✅ Chronische stress en overprikkeling

✅ Moeite met zelfvertrouwen en grenzen

Het is ervaringsgericht, lichaamsgericht, en geeft inzicht zonder dat je hoeft te “presteren”. We beginnen waar jij nu bent. In rust, met aandacht, op jouw tempo – samen met een paard dat haarfijn aanvoelt wat jij nodig hebt.

Sophie (36) stond al 9 maanden op een wachtlijst bij de GGZ. Ze voelde zich uitgeput, lusteloos, en begon zichzelf langzaam kwijt te raken. Bij haar eerste sessie met het paard viel haar op hoe erg ze haar adem inhield. Het paard week telkens voor haar uit. “Ik wist niet dat ik zó gespannen was,” zei ze. “Maar hij wist het wel.” Na een paar sessies voelde Sophie zich rustiger, helderder en weer een beetje meer zichzelf. Niet “genezen” – maar ze stond weer ín het leven.

 

Waarom wachten als je nú al mag beginnen met herstellen?

Bij Horse of Course kun je direct terecht. Geen wachttijd. Geen intakeprocedures. Geen verwijzing nodig.
Alleen een plek waar je mag landen, voelen en herstellen.

Of je nu wacht op GGZ-hulp, al in behandeling bent, of juist zoekt naar iets wat écht bij je past:
Je bent welkom.

🟢 Wil je kennismaken of heb je vragen?
🌐 www.horseofcourse.nl
📩 Neem contact op via het formulier op de website
📍 Coaching met paarden – zonder wachttijd – in Groningen, Drenthe en Friesland

📚 Bron: GGZnieuws – Stichting Recht op GGZ bereidt rechtszaak voor